Metodologías e información para usarla en tu automejoramiento personal y con ello lograr que tengas una vida más armoniosa, feliz y exitosa.
Liberarse de la zona de confort es una tarea desafiante para cualquier persona, porque existe una inercia muy marcada en la programación interna y las fijaciones de ego que buscan que te mantengas dentro del cierto rango de experiencias cotidianas, requieres de un enorme valor para enfrentar tus propios miedos Leer más
Las altas expectativas son vitales para consolidar un gran desarrollo personal, porque cuando aspiras a lo mejor, estás obligado a realizar cualquier cantidad de ajustes en tu mente y conducta para que los sueños puedan hacerse realidad. Un paso firme hacia el desarrollo personal comienza con las altas expectativas. Quienes Leer más
La autodisciplina es requisito esencial para alcanzar el éxito en cualquier proyecto y marca enormes diferencias en la vidas de las personas. Adquirir una gran autodisciplina no es una tarea sencilla, toma tiempo y hay que estar dispuesto al sacrificio a fin de completar las labores en medio de todo Leer más
El uso de las palabras positivas es parte de la inteligencia emocional, así que es bueno hacerlo todo el tiempo para ayudar a los demás y también para aumentar la satisfacción personal. Quien emplea las palabras positivas demuestra que sabe utilizar la inteligencia emocional. Las palabras positivas generan un impacto Leer más
Si quieres alcanzar un gran desarrollo personal, debes demostrar una enorme valentía, porque deberás pasar muchas adversidades. Solo aquellos que se están dispuestos a superar las pruebas de la vida, llegan a cumplir sus sueños. Las metas de desarrollo personal requieren una enorme perseverancia. Todas las metas vinculadas al desarrollo Leer más
Si quieres triunfar en la vida, un cambio de actitud es un requisito esencial, porque las metas que puedas alcanzar, dependen mucho de tu actitud. Un gran cambio de actitud es un proceso de transformación que se consolida con años de trabajo. Quisiéramos que el cambio de actitud ocurriera en Leer más
La resiliencia es la capacidad de soportar las pruebas de la vida y sobreponerse a la adversidad, la cual es vital para alcanzar el éxito. La capacidad de resiliencia se puede adquirir con el entrenamiento apropiado: Hay gente que ya nace con una capacidad de resiliencia bastante notable, pueden lidiar Leer más
Aprender a guardar silencio en muchas circunstancias, es parte de la inteligencia emocional y una estrategia que te ayudará a lograr tus objetivos y mejorar la comunicación con las demás personas. Aprender a quedarse callado es parte de la inteligencia emocional, porque se evitan problemas innecesarios. Cuando alcanzas un gran Leer más
El autocontrol tiene una relación muy cercana con la inteligencia emocional. Porque cuando aprendes a dominarte, es mucho más fácil lograr una gran variedad de metas personales y grupales. Se nace con cierta tendencia al autocontrol y el uso de la inteligencia emocional, sin embargo se puede aprender. Desde una Leer más
¿Qué es el autoboicot? Es la suma de pensamientos y creencias negativas que afectan el cumplimiento de objetivos personales o grupales. Ejemplos de autoboicot: Los pensamientos negativos que están diciendo que va a suceder una equivocación en una conferencia, la cual termina ocurriendo. La pérdida de las llaves del automóvil, Leer más
Todos contamos con una gran mente creativa, la cual es capaz de usar el maravilloso poder de la imaginación para lograr excelentes propósitos. No obstante hay que estimular esa mente creativa. La mente creativa puede estar en un letargo debido a diversas circunstancias. Es común que la mente creativa caiga Leer más
¿Qué significa mejorar la memoria? Es aplicar una serie de técnicas para mantener fresca y ágil tu memoria, donde puedas recordar información importante en tus actividades diarias y para tomar diferentes decisiones. El poco uso del cerebro ocasiona que se vaya perdiendo la memoria. Es bastante común que las personas Leer más
¿Qué es la zona de confort? En desarrollo personal se establece como aquella zona de experiencias conocidas donde te desenvuelves con naturalidad, por ejemplo tu trabajo, amigos, tu cuidad, realizando tareas que dominas, etc. Entonces existe una inercia fuerte de permanecer en la zona de confort, porque siempre se busca Leer más
¿Qué es el miedo escénico? Es el temor que se experimenta al tener que actuar frente a un escenario con público, lo cual puede ocurrir en diferentes actividades como hablar, cantar, bailar, ejecutar un instrumento, etc. El miedo escénico es bastante común. Según Cheryl Hamilton, Profesora en comunicación del Tarrant County Leer más
¿Qué es la realización personal? Es un proceso continuo de automejoramiento, donde las personas van desarrollando una serie de habilidades y conocimientos para sentir una profunda satisfacción en lo que hacen y encontrar la plenitud de la vida. La realización personal es una elección propia. La realización personal no depende Leer más